Врач общей практики Александр Мясников в эфире программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» заявил, что использование гаджетов перед сном ослабляет иммунитет. Медик также рассказал, что существует риск того, что эта популярная привычка может спровоцировать опухоль головного мозга.
Врач общей практики Александр Мясников в эфире программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» заявил, что использование гаджетов перед сном ослабляет иммунитет. Выпуск, в котором медик раскрыл опасность смартфонов, доступен на сайте телеканала.
Мясников предостерег россиян от использования гаджетов перед сном. «Раздражение рецепторов голубым светом ведет к нарушению выработки мелатонина», — предупредил доктор. По его словам, мелатонин способствует здоровому сну. «Недостаточный уровень мелатонина ведет к инфекциям, как ни странно, он ослабляет иммунитет», — отметил специалист.
Медик также рассказал, что существует риск того, что применение гаджетов может спровоцировать опухоль головного мозга. Он рекомендовал не прислонять часто телефон к уху и использовать при разговорах наушники. «От наушников такого излучения прямого на головной мозг, которое потенциально может вызвать опухоль, нет», — пояснил он.
Ранее Мясников заявил, что использование гаджетов перед сном приводит к развитию онкологических заболеваний. Врач объяснил, что эта привычка снижает уровень мелатонина, что является фактором риска для некоторых разновидностей рака.